Manfaat Batang Duwet Untuk Kesehatan Tubuh

BATANG DUWET
=============>

Duwet atau yang biasa dikenal sebagai jamblang merupakan tanaman yang berasal dari keluarga  jambu jambuan (Myrtaceae). Duwet merupakan tanaman endemik Indonesia yang sayangnya saat ini diklasifikasikan sebagai tanaman langka, tidak heran kalau banyak orang yang tidak mengetahui keberadaan tanaman serba guna ini. Duwet tersebar luas di sekitar Asia Tropis dan Australia dan bertumbuh baik di dataran rendah, meski begitu tidak menutup kemungkinan tanaman duwet untuk tumbuh di dataran tinggi dengan curah hujan optimal sekitar 1000mm per tahun. Duwet sangat menyukai tempat yang lembap, oleh karena itu banyak tanaman duwet ditemukan di sekitar sungai atau danau.
ads

Duwet merupakan tanaman yang sangat bermanfaat, mulai dari buah, biji, batang, daun hingga akarnya dapat dimanfaatkan. Sayangnya, belum banyak orang yang sadar akan hal ini sehingga duwet hanya dimanfaatkan batangnya tanpa ada penanaman kembali setelah ditebang padahal batang duwet sangatbkaya akan khasiat dan manfaat dan di antara salah satu khasiat serta manfaatnya yaitu batang duwet memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Titan Gel dalam arti batang duwet saat di olah menjadi campuranb makanan atau minuman maka batang duwet juga memiliki khasiat mampu memperkasa stamina organ vitalitas dan juga berfungsi sebagai obat herbal seperti titan Gel. Perbanyakan tanaman duwet sebenarnya cukup mudah, dapat dilakukan melalui penanaman biji atau cara vegetative seperti cangkok.

Apakah Anda pernah makan buah duwet? Ya, buah duwet adalah salah satu jenis buah yang mulai dikenal di Indonesia sejak tahun 1911. Tanaman ini pada awalnya tumbuh subur di kawasan Asia Selatan dan masuk ke Indonesia dari beberapa pedagang India. Penyebaran pohon duwet terjadi sangat cepat karena mudah tumbuh di kawasan tropis seperti Indonesia.
ads

Duwet memiliki bentuk buah yang terlihat seperti anggur, dengan karakter warna ungu kehitaman. Buah pada bagian batang akan berkelompok dan sangat menyenangkan untuk dipetik. Tapi sekarang buah duwet mungkin hanya ditemukan dalam jumlah yang lebih sedikit karena banyak pohon yang mulai di tebang. Di beberapa pasar tradisional buah duwet bisa ditemukan pada bulan September hingga Oktober. Tapi ternyata sekarang buah duwet banyak dicari karena terbukti bisa menyembuhkan beberapa jenis penyakit dan manfaat pohonnya secara keseluruhan. Berikut ini adalah beberapa manfaat tanaman duwet yang perlu Anda ketahui.

Rasa Buah Duwet

Buah duwet memiliki karakter rasa yang sangat manis dan rasa lengket yang sedikit sepat dan asam. Buah duwet akan terlihat seperti buah anggur dengan warna ungu kehitaman. Buahnya memiliki kulit yang sangat mengkilap dengan warna daging buah putih. Zat pektin yang terkandung dalam daging buah biasanya akan meninggalkan warna ungu pada lidah. Jadi buah duwet sangat enak untuk dimakan dengan berbagai kandungan nutrisi yang bisa ditemukan pada daging buah. Berikut ini adalah manfaat buah duwet.

Berikut nama lokal buah duwet: Jambe kleng (Aceh), Jambe kling (Gayo), Jambu kalang (Minangkabau), Jambelang (Melayu), Jamblang (Sunda), Duwet (Jawa), Juwet (Jakarta).
Banyak orang suka dengan daging buahnya yang putih kemerah-merahan serta kulit buah licin berwarna merah dan ungu kehitaman. Buahnya berbentuk lonjong, demikian pula bijinya. Hampir seluruh bagian tanaman duwet mengandung saponin, flavonoida dan tanin.

Mengobati Diare
Untuk mengobati diare bisa dengan menggunakan kulit dahan kering sekitar 1 jari, direbus dengan 2 gelas air mendidih sampai menjadi 1 gelas, airnya disaring dan langsung minum.

Sariawan
Rebus kulit kayu atau daun duwet secukupnya. Setelah dingin, gunakan untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali dalam sehari.

Batuk Kronis dan Asma
1. Cuci buah jamblang segar (15 g) sampai bersih buah bijinya, lalu makan. Lakukan tiga kali sehari
2. Sediakan buah jamblang kering (15g). Masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan air sampai seluruh buah terendam, lalu tim sampai matang. Setelah dingin, minum airnya dan makan buahnya sekaligus. Sebaiknya lakukan tiga kali sehari

Batang tanaman duwet sangat kokoh dengan diameter mencapai 30 cm dan tinggi tanaman mencapai 90m dan bercabang banyak. Hal inilah yang menyebabkan tanaman duwet menjadi langka, batang kayunya yang memiliki nilai ekonomis tinggi menyebabkan warga berlomba lomba menebang tanaman duwet untuk diambil kayunya tanpa ada penanaman kembali.

Buah duwet memiliki rasa yang sangat manis, lengket dan agak sepat. Buahnya memiliki bentuk yang lonjong atau oval, berwarna ungu kehitaman dan mengkilap, serta tangkai buah yang hijau, sekilas buah duwet terlihat persis seperti buah anggur. Daging buahnya pun sangat mirip buah anggur dengan warna putih bening. Ketika dimakan, buah duwet akan meninggalkan bekas warna ungu kehitaman di lidah anda.

artikel terkait: manfaat buah akar dewa – manfaat air buah mengkudu – manfaat buah salak pondoh

Daun duwet berwarna hijau tua berbentuk oval menyerupai telur dengan ujung bulat sedikit meruncing, ukurannya sekitar 7cm kurang lebih dan daun mudanya berwarna merah jambu, biji buahnya lonjong menyerupai buahnya dengan ukuran mencapai 3,5cm.

MANFAAT DUWET
==============>>

1. Duwet untuk Mengatasi Masalah Pencernaan

buah duwetJika Anda memiliki masalah sakit pencernaan seperti sakit perut dengan gejala kembung dan sulit untuk buang angin maka Anda bisa memakai buah duwet sebagai obat manjur. Buat jus dari buah duwet yang sudah dipisahkan dengan bijinya. Kandungan senyawa gula dalam buah duwet mampu mengatasi gangguan sakit perut. Jika Anda tidak sempat membuat jus buah duwet maka konsumsi buah duwet segar juga ampuh untuk menghilangkan kembung.

2. Duwet Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Tahukan Anda bahwa dalam 100 gram buah duwet segar mengandung berbagai macam nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Beberapa nutrisi tersebut adalah 16 mg kalsium, 36 mg magnesium, 16,7 mg pospor, dan 1,7 mg zat besi. Kalsium, magnesium, pospor dan zat besi adalah nutrisi yang bisa menjaga sistem kepadatan tulang dan mencegah gigi berlubang. Beberapa orang yang memiliki masalah dengan kekurangan kalsium selalu mudah terkena resiko penyakit tulang seperti radang sendi dan osteoporosis saat lanjut usia. Bagi wanita sangat disarankan untuk konsumsi buah duwet agar terhindar dari resiko penyakit kerapuhan tulang.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Siapa yang mengira bahwa dalam buah duwet yang kecil dan manis itu ternyata mengandung 23 mg sodium dan 56 mg kalium dalam setiap 100 gram. Sodium dan kalium sangat berperan untuk mengendalikan otot jantung, membantu mengatur detak jantung dan menghindari berbagai macam resiko penyakit karena serangan jantung. Jika Anda mengkonsumsi buah duwet segar secara rutin maka setidaknya Anda bisa mencukupi kebutuhan kalium dan sodium bagi tubuh. Untuk mendapatkan manfaat yang penuh maka Anda bisa makan buah duwet segar atau jus buah duwet yang dicampur dengan kulitnya. Rasanya yang manis dan sedikit asam akan sangat segar untuk musim panas.

4. Duwet Mencukupi Asupan Vitamin B

Secara umum buah duwet yang memiliki rasa manis dan asam serta meninggalkan rasa yang khas di lidah ternyata juga mengandung vitamin B1, B2, B3 dan B9. Keempat jenis vitamin ini diperlukan tubuh untuk melakukan beberapa fungsi penting. Konsumsi buah duwet yang paling baik untuk mendapatkan manfaat vitamin B tersebut adalah menjadi buah segar, camila atau jus. Berikut ini manfaat, jumlah kandungan dan jumlah kebutuhan masing-masih vitamin B pada buah duwet.

    Vitamin B1 (0,04 mg/ 100 gram). Jumlah kebutuhan 1mg/hari untuk laki-laki dan 0,8 mg / hari untuk wanita. Manfaat vitamin B1 yang terdapat buah duwet adalah untuk membantu tubuh dalam mendapatkan energi terutama dari asupan karbohidrat, menjaga sinyal kerja antara otak, otot dan sistem syaraf.
    Vitamin B2 (0,02 mg/ 100 gram). Jumlah kebutuhan 1,3 mg/ hari untuk laki-laki dan 1,1 mg/hari untuk perempuan. Manfaat vitamin B2 untuk tubuh adalah membantu tubuh dalam menjalankan proses metabolisme sehingga menghilangkan timbunan lemak dari tubuh. Selain itu vitamin B2 juga bekerja untuk memperbaiki kesehatan kulit dan rambut. Bagi anak-anak vitamin B2 juga penting untuk mempengaruhi sistem kerja otak.
    Vitamin B3 (0,3 mg/100 gram). Jumlah kebutuhan untuk wanita sekitar 13 mg/hari dan laki-laki sebesar 17 mg/hari/. Peran vitamin B3 untuk tubuh adalah untuk membantu sirkulasi darah dan mengatur sistem kerja hormon tubuh serta membantu tubuh dalam mengolah karbohidrat menjadi energi.
    Vitamin B9 / asam folat (3 mcg/ 100 gram). Jumlah kebutuhan 0,4 mg/ hari untuk wanita hamil. Asam folat sangat berperan untuk membentuk kesehatan otak dan syaraf tulang belakang pada janin yang masuk dalam trimester pertama. Buah duwet yang segar bisa membantu tubuh dalam memenuhi kebutuhan asam folat bagi ibu hamil dan mengurangi rasa mual yang berlebihan pada pagi hari.

Daun duwet juga memiliki kemampuan untuk menyembuhkan sariawan karena daun duwet mengandung antibakteri serta vitamin C. Caranya mirip seperti pada penyembuhan diare, 2 lembar daun duwet direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa satu gelas, setelah itu airnya digunakan untuk kumur kumur.

Selain mencegah kelebihan kolesterol, duwet juga ampuh sebagai obat diabetes. Biji buah ini mengandung glukosida phytomelin. Zat ini dapat mengurangi kerapuhan pembuluh darah kapiler penyebab luka diabetes yang lama sembuhnya. Di dalam buah duwet juga banyak mengandung astringent, suatu zat yang dipercaya dapat membantu penyembuhan luka diabetes karena sifat astringent yang dapat menciutkan kulit.
Untuk mengatasi diabetes, 15 butir biji duwet ditumbuk halus dan direbus. Rebusan itu dibagi jadi tiga bagian untuk satu hari. Ulangi setiap hari sampai badan terasa segar. Kulit pohon duwet bisa digunakan pula untuk diabetes. Sebanyak 250 gram kulit duwet basah dipotong-potong, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga jadi dua gelas. Saring airnya lalu diminum sedikit-sedikit sampai habis dalam satu hari.

Penyakit diabetes menjadi salah satu penyakit yang sangat mengerikan. Penyakit ini disebabkan karena organ yang memproduksi hormon insulin tidak bekerja sehingga tubuh tidak bisa mengatur kadar gula dalam darah. Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan gula membuat tubuh memproduksi kadar gula yang sangat tinggi. Pengobatan diabetes dengan memakai buah duwet telah dimulai di kawasan India dan sekarang mulai dipercaya di Inggris. Buah duwet yang telah diolah menjadi sirup atau jus murni bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah dan tidak memiliki efek samping.